一些妈妈见宝宝一直不停地打嗝，会有一些紧张和担心。其实，家长不必过于紧张，宝宝打嗝未必是难受的表现。宝宝打嗝也是可以预防和缓解的。
打嗝是膈肌痉挛所致。其实，早在孕晚期的时候，胎宝宝就已经会打嗝了。
萌宝在妈妈肚子里的时候打嗝，每一个妈妈都是可以感觉到的，肚子里是有气泡在“咕嘟咕嘟”地直冒的。
不过这种感觉很微妙，不是所有的孕妈妈都能敏感的感觉到的。
宝宝出生后，神经发育也尚未成熟，调节膈肌运动的植物神经功能也较弱。
当宝宝受到轻微刺激（如吃奶太快、吸入空气等），就会因膈肌突然收缩，引起快速吸气而出现“嗝、嗝、嗝”的声音，有时这种打嗝还可持续好几分钟。
宝宝打嗝时，小肚子会一颤一颤的，伴着“嗝嗝”声。很多家长见状，会以为宝宝可能挺难受的。其实不然，一般的打嗝，并不会让宝宝有太多的不适，家长倒可以不用太过于担心。”
一般的打嗝虽然不会影响到宝宝健康，但很多家长表示，看着都觉得难受。那有方法帮宝宝缓解打嗝吗？
当宝宝一直不停地打嗝时，家长可以给宝宝喂几口奶或喂点温开水；也可以挠一挠他们的脚板底、小嘴巴或小耳朵等神经敏感的地方。
一、勿进食过快、过急、过饱。“吃得过快、过急、过饱，容易刺激到膈肌，使膈肌突然收缩而引起打嗝，因此，在喂奶时，家长要注意以上问题。”
注意不要在宝宝哭闹厉害的时候喂奶，也不要等到宝宝太过于饥饿的时候才喂奶；
母乳喂养的宝宝，喂奶时要注意宝宝嘴巴与妈妈乳房的有效地衔接，使乳头及大部分的乳晕含在宝宝口中。
二、喂奶后注意拍嗝。每一次喂完奶后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝时，家长一只手托着宝宝的颈后部，另一只手握成空心掌，轻轻地拍打宝宝的后背，以帮助宝宝把气体排出。
三、有酸腐味的嗝或是消化不良。如果在给宝宝打嗝时，家长可闻到宝宝嘴巴里有酸腐味冒出，那可能是消化不良造成的。
家长可以给宝宝顺时针轻轻地按摩一下腹部，帮助其排气，或者找医生指导下进行肠胃调理。
对于常打嗝的宝宝，家长不必过于紧张。宝宝长大过程中，神经系统会逐渐完善，打嗝现象也会改善。
但如果宝宝打嗝时还伴有剧烈哭闹、食欲变差、体重减轻或反复呕吐等现象，家长则应该警惕。需带宝宝到专业机构进行诊治，以排除存在某些疾病的可能。
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