【小儿推拿】小儿肥胖营养过剩免疫力不强怎么推拿？
2021-05-22 15:24:15
小儿肥胖是指小儿体重超过同性別、同年龄健康儿，一定程度的明显超重与脂肪层过厚症状，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变的。儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的先驱病因。
01 取穴方法
关元穴:位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。 足三里穴:位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴一横指。 丰隆穴:位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸
02 操作方法
用手掌以环形摩擦患儿腹部关元穴及周围6分钟，然后搓揉患儿四肢5分钟。 将大拇指指腹放于两侧足三里穴上，力度微重，揉按5分钟。以局部有酸胀感为宜。 用大拇指指腹揉按两侧丰隆穴，力度适中，操按5分钟。 用手掌拍击患儿背部，力度适中，从上向下，拍击20次。
萝卜粥 材料 大萝ト1个，粳米150克制作 ①萝卜洗净切块，粳米淘浄。 2粳米、萝卜和水共煮，粥煮好后加各种调料即可。 功效 此粥可以下气消食、除痰润肺、解毒生津，促进脂肪代谢，能缓解小儿肥胖。 燕麦粥 材料 燕麦150克，白糖或精盐适量制作 燕麦洗浄，与水共煮数分钟后，加糖或精盐即可。 功效 此粥食后易引起饱感，而且含有丰富的维生素和营养素长期食用有减肥功效，还能补充营养需求。 南瓜绿豆粥 材料 南瓜500克，绿豆100克，精盐、味精各适量 制作 ①将南瓜洗净，去皮，切成块;绿豆淘洗。 ②绿豆加水炖1小时后放入南瓜块，放入精盐共煮30分钟后，加味精即可。 功效 此粥可以补中益气，清热解毒，排除肠内毒素，減少脂肪生成。
